توانبخشی از اختلالات کف لگن، یک رویکرد بهبودی جمنایی در زمینه فیزیوتراپی است. این نوع توانبخشی به ارتقا عملکرد عضلات و بافتها در قسمت کف لگن تمرکز دارد. اختلالاتی نظیر نشت ادرار یا مدفوع، حساسیت لگن، پروتروشن اندامهای لگنی، و ناهنجاریهای مرتبط با ولادت میتوانند با یاری از درمان کف لگن. اینگونه توانبخشی شامل فعالیتهایی ارتقاء دهنده عضلات کف لگن، یادگیری در مورد بهداشت و تکنیکهای جلوگیری از مشکلات لگنی است. علاوه بر این بررسی دقیق و تنظیم طرح درمانی نقش اساسی در افزایش درجه زندگی بیماران دارد.
فیزیوتراپی عضلات لگنی
توانبخشی عضلات لگن یک تکنیک توانبخشی غیر جراحی است که برای بهبود عملکرد عضلات لگنی طراحی شده است. این عضلات نقش کلیدی در نگهداری اندامهای تحتانی بدن، مدیریت بیاختیاری ادراری و مدفوعی، بهبود عملکرد جنسی ، و کاهش درد ناحیه کمر دارند. این تمرینات ممکن است برای زنان پس از بارداری، مردان مبتلا به اختلالات پروستات، و بیماران با مشکلات پشت پایین بسیار فایدهمند باشند. همچنین میتواند در توانبخشی بیاختیاری پس از سرفه یا بعد از یبوست نیز موثر باشد.
فیزیوتراپی کف لگن: تقویت و بهبود عملکرد
فیزیوتراپی تقویت کف لگنی یک مراحل تخصصی جهت بهبود کارایی عضلات ناحیه لگن است. این شیوهی فیزیوتراپی میتواند دردهای ناشی از عمل جراحی عضلات را کاهش داده و کیفیت بندگی را ارتقا بخشد. تمرینات نسبت به خصوصی تحت یک فیزیوتراپیست واجد انجام شده و شامل تمرینات انعطافپذیر و افزایش دهنده میباشد. این مورد به ویژه برای ثبتنامکنندگان مبتلا به نشت ادرار، آویزان شدن اندام تناسلی و بیماری لگن مناسب است و میتواند به بازگشت به فعالیتهای هفتگی کمک کالایی نماید.
فیزیوتراپی عضلات لگن : درمان اختلالات مثانه و معده
آیا به اختلالات بازگشت زیر یا اختلال عملکرد گوارش بدن شما کلافهتان میکند؟ درمان فیزیوتراپی رباط حیض راهحلی برای کاهش این مسائل اثرگذار باشد. این رویکرد ایجاد با طریق آموزش عضلات حیاتی حیض به کنترل عملکرد مثانه و روده عمل میکند. ورزشکار ماهر میتواند یک چالش شخصیسازیشده برای شرایط فردی شما ایجاد کند. این درمان اغلب به کاهش درد و بهبود بهبود وجود شما کمک میکند. تأکید داشتهاید در مشاوره با یک ورزشکار قبل شروع چند ورزش لازم است.
کف لگن: فیزیوتراپی برای سلامت و عملکرد
کف لگن، یا ساختار باسن، نقش فوق العادهی در حفظ پایداری بدن ایفا میکند. فیزیوتراپی تخصصی کف لگن، راهحل موثر برای بهبود از طیف زیادی از مشکلات از جمله بیاختیاری ادرار، درد لگن، اختلالات بارداری و زایمان، و همچنین تقویت کارایی ورزشی است. کارشناسان کف لگن با استفاده از تکنیکهای متعدد شامل تمرینات تقویتی، آموزش اصلاح و تکنیکهای دستی به ارزیابی و کاهش این مشکلات کمک میکنند. همان رویکرد توانبخشی میتواند به طور قابلتوجهی کیفیت زندگی بیماران را بهبود بخشد. با داشتن یک برنامه درمانی و تغییر عادات اغلب، میتوانید افزایش میزان سلامتی و عملکرد خود را کسب.
متخصص لگن
آیا با مشکلات طبقه لگن آزار دارید? نگران حسی از نشت ادرار یا گرفتگی در ناحیه لگن هستید? در این حالت یک درمانگر لگن میتواند به click here شما کمک کند. این متخصصان در حوزهی بهبودی عملکرد طبقه لگن و کاهش درد تخصص دارند. آنها از تکنیکهای گوناگونی مانند تمرینات تقویتی، حرکات کشی و آموزش درمورد بهبود الگوهای حرکتی برای بازیابی سلامتی شما استفاده میکنند. از جمله مشکلاتی که یک فیزیوتراپیست لگن میتواند درمان کند شامل بیاختیاری ادرار، درد لگن، سندرم روده تحریکپذیر و درد بعد از زایمان میشود.